お部屋の「湿度（しつど））」が左右する、女性の温かさと冷え感
「寒い」は温度だけじゃなく湿度のせいかも冬でも夏でも、「暖房つけてるのに手足が冷たい」「なんとなく身体の芯が温まりにくい」って日、あ
恵比寿・藤沢のよもぎ蒸しサロン
よもぎ蒸し
春に向けて整える真冬の温活習慣術
真冬こそ温活を始める意味真冬になると、寒さに身を縮めて過ごす時間が自然と増えてきますよね。ところが、ここで意識したいのが「春に向けた
真冬の温活ベストガイドでぽかぽか美ボディ習慣づくり入門のコツ
真冬の「冷え」に振り回されないために真冬になると、足先だけ氷みたいに冷たくなったり、肩や首がガチガチになったり、なんとなく体も心もど
自分に合った「よもぎ蒸しサロンの選び方」の５つのポイント
自分に合ったよもぎ蒸しサロン選びの５つのポイント完全入門編版なんとなく体がだるい、冷えやストレスが気になる、でもいきなり病院に行
温活の正解はどこ？ 体幹・首・手足の賢い温め順序 完全ガイド版
結論：温める場所は“目的別”が最短結論からいくと、温活で一番「効く」場所は、何を叶えたいかで変わります。まず、芯からのあたたかさを長
秋から冬にかけて寒くなる日に心と体を整えるコツまとめガイド集
ふと「さむいな」と感じる日のメンタルケア秋から冬にかけて、ふっと風が冷たくなった瞬間に、なんとなく気持ちまで縮こまることってありませ
なぜ遠赤ラッピングとよもぎ蒸しの組み合わせが驚異の発汗になる？
遠赤外線ラップ×よもぎ蒸しは「温め方」が違う「汗をかきたいのに、ただのサウナだとしんどい」「冷えが強くて、なかなか芯まで温まらない」
初めてのよもぎ蒸しサロンを恵比寿で探しの方へ！
恵比寿で選ぶ前に知っておきたいことよもぎ蒸しは「温かな蒸気と香りを楽しむリラックスタイム」と捉えるのが心地よく、そして安心です。医療
ハーブ蒸し×耳ツボで、“女性リズム”を整えるナイトルーティン
夜のセルフケアで「ゆらぎ期」をふんわり受け止めるまず、毎月のゆらぎや季節の変わり目に気分も睡眠も乱れやすい――そんな実感があるなら
サロン迷子卒業！自由に通えるデトラップ3プラン比較徹底解説版
まずは「自由に選べる」って、こういうこと気になるけれど、通い方で悩んで足が止まる――いわゆる“サロン迷子”。実はそのつまずき、通い方